Как правильно пить минеральную воду дома.
Наверно вы не раз сталкивались с таким вопросом.
Чаще всего пьют минеральную воду до еды. Однако если вы к примеру, страдаете изжогой, то небольшая порция, принятая после еды, избавит вас от неприятных ощущений.
С лечебной целью воду пьют обычно три раза в день (утром натощак, перед обедом и ужином). При заболеваниях мочевыводящих путей количество приемов воды может увеличиваться до 6-8 раз в сутки. Минеральную разовую дозу рекомендуется определять исходя из веса человека: на килограмм массы тела должно приходиться 3 миллитра воды.
При хроническом гастрите с повышенной секретной функцией, хроническом гепатите, холицестите, желчно-каменной болезни, хроническом колите, сопровождающемся поносами, заболеваниями верхних дыхательных путей минеральную воду пьют нагретой до 30-45 градусов по Цельсию. При хроническом гастрите с пониженной секретной функцией, запорах, а также при необходимости усилить мочевыделение пить минеральные воды более низкой температуры.
предыдущая
следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
